Svømmehallens åbningstider:
| Mandag | Lukket. |
| Tirsdag | kl. 06.00 - 07.45 for alle - morgenbadning kl. 14.00 - 18.30 for alle kl. 18.30 - 20.00 kun for voksne (over 16 år) |
| Onsdag | kl. 14.00 - 15.30 kun for ældre medborgere (over 50 år) kl. 15.30 - 16.45 kun for voksne kvinder (over 16 år) |
| Torsdag | kl. 06.00 - 07.45 for alle - morgenbadning kl. 14.00 - 19.00 for alle kl. 19.00 - 21.30 kun for voksne (over 16 år) |
| Fredag | kl. 06.00 - 07.45 for alle - morgenbadning kl. 11.00 - 12.30 kun for voksne kvinder (over 16 år) kl. 14.00 - 16.45 for alle |
| Lørdag | kl. 08.00 - 15.00 for alle |
| Søndag | kl. 09.00 - 13.00 for alle |
Forenings aktiviteter:
| Mandag | SvømmeKlub Sønderborg Kl. 14-22 Triatlonklub kl. 20-21 |
| Tirsdag | Vådklubber, kl. 20-22 |
| Onsdag | SvømmeKlub Sønderborg Kl. 17- 22 |
| Torsdag | Ingen klubtræning |
| Fredag | SvømmeKlub Sønderborg kl. 17- 19 Triatlonklub kl. 18-19 Sønderborg Handicap Idræt, kl. 19-20.30 Vandpoloklub kl. 20.30 - 21.30 |
| Lørdag | SvømmeKlub Sønderborg Kl. 08-09 Kl. 15-17 |
| Søndag | Ingen klubtræning |